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Poulet, Spinat und Lauch Risotto
Prep. 15 min
Total 30 min
4 Portion
Ingredients
-
Parmesan in Stücke geschnitten (3 cm)100 g
-
Lauch in Stücke geschnitten150 g
-
Olivenöl, nativ40 g
-
Knoblauchzehe2
-
Risottoreis, alle Sorten (Kochzeit 20 Min.)300 g
-
Weisswein60 g
-
Pouletgeschnetzeltes350 g
-
Wasser600 g
-
Geflügelbrühwürfel (für 0,5 l)1
-
Thymian, frisch nur Blätter3 Zweigchen
-
Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen¼ TL
-
Butter gewürfelt30 g
-
Jungspinat, frisch100 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
661 mg
Protein
35 g
Calories
2760 kJ /
660 kcal
Fat
25 g
Fibre
1 g
Saturated Fat
10 g
Carbohydrates
68 g
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Schnelle Mittagsküche
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