Skip to main content Search

Cakes de thon faciles avec légumes verts et vinaigrette au citron
5.0 1 rating
Prep. 25 min
Total 25 min
4 portions
Sign up for free

Ingredients

  • 140 g d'haricots blancs, en boîte rincés
  • 1 œuf
  • 1 c. à café de zeste de citron jaune
  • 1 c. à café d'aneth déshydraté
  • 1 c. à café de menthe déshydratée
  • 1 c. à café d'estragon séché
  • 1 ½ c. à café de sel
  • 140 g de thon à l'huile en conserve égoutté
  • 80 g de chapelure
  • 4 c. à soupe de mayonnaise
  • 4 c. à soupe de moutarde
  • 2 c. à soupe de miel
  • ½ c. à café de poivre noir, moulu
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • salade verte pour la garniture

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 1448.8 mg
Protein 18.1 g
Energy 1620 kJ / 387.2 kcal
Fat 20.7 g
Fibre 3.4 g
Saturated Fat 3.3 g
Carbohydrates 32.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Cuisine réconfortante 5 recipes
Benelux

You might also like...

Saumon, riz basmati et sauce crémeuse à l'aneth

4.8(724)

40min

Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres

5.0(2)

20min

Poké Bowl au quinoa, à l'avocat et au saumon

Geen beoordelingen

Cassolette de poisson

4.7(7)

35min

Saumon cuit à la vapeur avec sauce au yaourt et crumble aux noix

Geen beoordelingen

Saumon et sauce aux petits pois

4.4(7)

25min

Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes

4.6(9)

40min

Tartare de daurade à la vanille

4.0(3)

1u. 10min

Moules marinières

5.0(2)

25min

Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)

4.9(36)

30min

Poisson au four à la grecque et boulgour

4.5(62)

1u. 30min

Risotto aux fruits de mer au Gochujang

4.3(9)

1u.

 Show all
Show all