Άγριο ρύζι με μήλα

Άγριο ρύζι με μήλα

2.5 2 ratings

Prep. 10 min

Total 50 min

6 μερίδες

Ingredients

κρεμμύδι σε κομμάτια
85 γρ.
σκελίδες σκόρδο
2
φασκόμηλο, αποξηραμένο
½ κ.γλ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
½ κ.γλ.
μήλα, ποικιλίας Pink Lady σε κύβους (περίπου 2,5 εκ.)
170 γρ.
άγριο ρύζι
85 γρ.
καστανό ρύζι, μακρύκοκκο
115 γρ.
ζωμό κοτόπουλο
950 γρ.
μηλίτη
240 γρ.
240 γρ. χυμό μήλου
αλάτι
1 κ.γλ.
μαϊντανό, φρέσκο για το γαρνίρισμα
σπόρους ροδιού για το γαρνίρισμα
115 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Protein 5 g

Energy 782 kJ / 187 kcal

Fat 2 g

Fibre 3 g

Carbohydrates 39 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Όλα Μήλο! 15 recipes
International

You might also like...

Ντολμαδάκια γιαλαντζί

1 h 20 min

Ρύζι με σαφράν

30 min

Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

40 min

Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο

20 min

Ντάκος κρητικός

10 min

Κολοκυθοκεφτέδες

40 min

Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο

50 min

Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών

2 h 20 min

Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

1 h 35 min

Κρεμώδη μανιτάρια

35 min

Aυγά μάτια στον ατμό

15 min

Κινέζικο stir-fry λαχανικών

25 min

Show all

Show all