Devices & Accessories
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
Prep. 15 min
Total 30 min
4 porcje
Ingredients
-
1000 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
4 łyżki pestek dyni
-
1 łyżeczka soli plus 1 szczypta
-
250 - 300 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
50 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
-
2 ząbki czosnku
-
10 g bazylii, świeżej plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
70 g oliwy z oliwek, extra virgin70 g oleju z pestek dyni
-
pieprz czarny, świeżo mielony do oprószenia
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
663.4 mg
Protein
4.7 g
Energy
1346.3 kJ /
321.8 kcal
Fat
28.4 g
Fibre
7.4 g
Saturated Fat
4.4 g
Carbohydrates
15 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha
8 h
Wieniec z ciasta francuskiego z pieczonymi warzywami
1 h 40 min
Pudding chia z matchą i owocami
30 min
Makaron z cukinii z sosem cytrynowym
15 min
Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem
45 min
Tarta z ricottą i kolorowymi pomidorkami
1 h 30 min
Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM5)
30 min
Tofu w stylu japońskim, sos dyniowy, spiralizowane frytki
1 h
Muffiny z batatami i orzechami
1 h
Nachos w tajskim stylu
1 h
Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)
45 min
Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
55 min