Frittelle di verdure multicolori

3.9 13 ratings

Prep. 10 min

Total 20 min

4 porzioni

Ingredients

400 g di verdure miste ad.es. zucchine, carote, zucca, broccoli a pezzi (3 cm)
2 uova, medie (53-63 g)
50 g di farina di farro
50 g di fiocchi d'avena
120 g di formaggio fresco spalmabile
1 cucchiaino di sale
2 cucchiai di olio di oliva

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Sodium 948 mg

Protein 12 g

Energy 1437.7 kJ / 344 kcal

Fat 21 g

Fibre 6 g

Saturated Fat 8 g

Carbohydrates 28 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Sei un cuoco curioso 10 recipes
Switzerland

Verdure nascoste per piccoli buongustai 5 recipes
Switzerland

You might also like...

Insalata di bulgur con ceci, pomodorini, fagiolini e cipollotti

50 min

Crema ai pomodori arrostiti

1 h 30 min

Insalata fredda di spaghetti di cetrioli alla coreana

25 min

Fajitas con pollo e funghi

1 h

Verdure insaporite alla vietnamita con riso jasmine

40 min

Crema di bietola

35 min

Cavolo cinese saltato

20 min

Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati

1 h

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

35 min

Zuppa di lenticchie e fagioli neri a Cottura Lenta

40 min

Porridge con frutta e cannella

15 min

Quiche di zucca ed erbette

1 h 30 min