Devices & Accessories
Makaron z warzywami w sosie teriyaki
Prep. 10 min
Total 40 min
1 porcja
Ingredients
-
1000 g wody
-
¾ łyżeczki soli
-
20 g oliwy z oliwek
-
80 g makaronu pełnoziarnistego
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ ząbka czosnku
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
15 g sosu sojowego
-
5 g mirinu
-
10 g miodu, płynnego
-
1 łyżeczka octu ryżowego
-
ziarna sezamu, białego uprażonego, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
2636.7 mg
Protein
16.4 g
Calories
2520.1 kJ /
602.3 kcal
Fat
21.4 g
Fibre
5.2 g
Saturated Fat
3.3 g
Carbohydrates
91.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
40 min
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM7, TM6)
1 h
Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim
50 min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)
30 min
Makaron z ciecierzycy z warzywami w sosie tahini
30 min
Wegański pad thai z tofu
45 min
Makaron shirataki (konjac) z sosem orzechowo-szparagowym
45 min
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30 min
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55 min
Makaron z sosem z buraków i serem feta
40 min
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40 min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 min