Devices & Accessories
Wrap caraibici
Prep. 25 min
Total 50 min
4 porzioni
Ingredients
-
1 cucchiaio di origano, secco
-
1 cucchiaino di semi di coriandolo
-
2 spicchi di aglio
-
100 g di cipolle tagliate in quarti
-
15 g di radice di zenzero fresco
-
1 cucchiaino di timo secco
-
150 g di pomodori
-
½ cucchiaino di paprica
-
1 - 2 di peperoncino piccante fresco a piacere
-
30 g di olio di oliva
-
30 g di salsa di soia
-
15 g di succo di limone
-
400 g di acqua
-
350 g di filetti di petto di pollo, senza pelle
-
4 tortillas di farina di frumento (Ø 22 cm)
-
lattuga verde, tipo iceberg tagliata a fette sottili per guarnire
-
1 mango maturo tagliato a cubetti (1 cm)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Sodium
825.7 mg
Protein
26.2 g
Calories
1697.8 kJ /
405.8 kcal
Fat
14.2 g
Fibre
4.5 g
Saturated Fat
2.3 g
Carbohydrates
44.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Wraps
5 Recipes
Switzerland
Switzerland
You might also like...
Omelette dei supereroi
No ratings
Avocado con uovo e tartare di salmone
45 min
Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio
45 min
Cubetti di frittata con broccoli
No ratings
French Dressing
15 min
Insalata di patate
1 h 5 min
Tajini di rana pescatrice con limone sotto sale
No ratings
Pollo in salsa di pesche
No ratings
Panini con insalata di uova
15 min
Soupe de chalet
40 min
Integratore per le difese immunitarie
5 min
Knöpfli all’aglio orsino
1 h