De eerste hap: Vis, Aardappelen, Bloemkool en Erwtenpuree

De eerste hap: Vis, Aardappelen, Bloemkool en Erwtenpuree

No ratings

Prep. 10 min

Total 25 min

450 gram

Ingredients

aardappel (ongeveer 100 g), in kleine stukjes gesneden
1
water
180 g
bloemkool in roosjes gebroken
100 g
groene erwten (vers of diepvries)
50 g
witvisfilet in stukken gesneden
150 g

Difficulty

easy

Nutrition per 450 gram

Sodium 130.5 mg

Protein 39 g

Energy 1562.8 kJ / 373.5 kcal

Fat 3.3 g

Fibre 9.2 g

Saturated Fat 1.1 g

Carbohydrates 49.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

De Eerste Hap: Gezonde Start voor je Baby 10 recipes
Benelux

You might also like...

Rijst met groentemix

55 min

De eerste hap: Kip en Groenten

No ratings

Vegan cheddar mac & cheese

No ratings

Lactosevrije pannenkoeken met confituur

1 h

Geraspte Parmezaanse kaas

5 min

Gehakte uien

5 min

Koken van witte langkorrelige rijst

35 min

Gehaktballen, tomatensaus en Parmezaanse polenta

1 h 10 min

Soep van rijst, aardappelen en peterselie

35 min

Tapenade gebakken kip en aardappelpuree met gekarameliseerde uien

2 h 15 min

Gehaktballen in tomatensaus

3 h 40 min

Immuniteitsboost

5 min