Wraps Caribeños

4.5 2 ratings

Prep. 25 min

Total 50 min

4 porciones

Ingredients

½ cdita de orégano seco
½ cdita de semillas de cilantro
1 diente de ajo
50 g de cebolla en cuartos
10 g de jengibre
1 cdita de tomillo seco
100 g de jitomate
½ cdita de pimentón dulce
200 g de jarabe de tamarindo sin azúcar
1 - 2 piezas chiles, frescos o al gusto
30 g de aceite de oliva
30 g de salsa de soya
15 g de jugo de limón verde, recién exprimido
400 g de agua
350 g de filete de pechuga de pollo sin piel
4 tortillas de harina (Ø 22 cm)
lechuga romana en rebanadas finas, para decorar
1 pieza de mango en cubos (1 cm)
1 pieza de aguacate rebanado
2 piezas de limón verde cortado en mitades para cada wrap

Difficulty

easy

Nutrition per 4 porciones

Sodium 3302.6 mg

Protein 104.7 g

Energy 6791.3 kJ / 1623.2 kcal

Fat 56.7 g

Fibre 18 g

Saturated Fat 9.1 g

Carbohydrates 179.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Wraps del mundo 5 recipes
Mexico

You might also like...

Muffins de acelga y queso (10-12 meses)

No ratings

Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos

1 h

Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro

1 h

Tostadas de pan integral con aguacate

15 min

Tarta flameada de Verduras en Espiral con Halloumi

1 h 10 min

Burrito Británico de Pudín de Yorkshire

4 h

Pasta con salchichas en olla

30 min

Sandwich arcoíris

40 min

Salmón y verduras al vapor con arroz amarillo y pasas

40 min

Arroz Hainanes con pollo TM6

1 h 20 min

Nuggets de pollo con dip de parmesano

30 min

Tostadas con palta y crema de queso con nueces

5 min