Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0 9 ratings

Prep. 10 min

Total 15 min

2 porții

Ingredients

alune de pădure, decojite sau nedecojite
40 g
fulgi de ovăz, fini
80 g
băutură de ovăz
500 g
scorțișoară măcinată
½ linguriță
sare
1 priză
fructe goji
20 g
măr (orice soi) feliat
1
pară feliată
1
sirop de arțar (optional) după gust

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 9.9 g

Energy 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Fat 17.5 g

Fibre 15.6 g

Carbohydrates 86.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Energia de dimineață 10 recipes
tmde.general.market.romania

Ne sărbătorim unicitatea 27 recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Broccoli cu lămâie și usturoi

20 min

Sos de legume pentru paste

40 min

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

1 h 50 min

Chiftele din carne de miel în stil grecesc (Keftethes)

40 min

Salată de varză cu curry

10 min

Supă irlandeză de cartofi

35 min

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

45 min

Supă cremă de conopidă și turmeric

50 min

Chifteluțe cu sos de roșii

55 min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5 min

Supă de legume (5-6 luni)

35 min

Suc detoxifiant pentru ficat

5 min