Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

4.7 9 ratings

Prep. 10 min

Total 15 min

2 porții

Ingredients

alune de pădure, decojite sau nedecojite
40 g
fulgi de ovăz, fini
80 g
băutură de ovăz
500 g
scorțișoară măcinată
½ linguriță
sare
1 priză
fructe goji
20 g
măr (orice soi) feliat
1
pară feliată
1
sirop de arțar (optional) după gust

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 9.9 g

Energy 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Fat 17.5 g

Fibre 15.6 g

Carbohydrates 86.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Energia de dimineață 10 recipes
tmde.general.market.romania

Ne sărbătorim unicitatea 27 recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

1 h 50 min

Supă cu broccoli și brânză

25 min

Supă de broccoli și brânză Stilton

30 min

Sauté de sparanghel

15 min

Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos

30 min

Risotto cu sparanghel și șofran

35 min

Suc detoxifiant pentru ficat

5 min

Supă de cartofi dulci și curry

30 min

Chiftele din carne de miel în stil grecesc (Keftethes)

40 min

Salată de varză cu curry

10 min

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

45 min

Chifteluțe cu sos de roșii

55 min