Doradă și cartofi gătite la aburi

5.0 7 ratings

Prep. 10 min

Total 35 min

6 porții

Ingredients

frunze de țelină
40 g
bulb de fenicul doar vârfurile (4-5 cm)
40 g
cățel de usturoi
1
boabe de coriandru
1 linguriță
muștar cu boabe întregi
1 lingură
ulei de măsline
50 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
30 g
sare plus pentru asezonat
2 - 3 prize
piper negru măcinat
2 - 3 prize
țelină tulpină bucăți
100 g
bulb de fenicul bucăți
100 g
doradă întregi, curățate (aprox. 500 g fiecare)
3 bucăți
apă
500 g
foi de dafin, uscate
2
cartofi cuburi (3 cm) (vezi variantă)
1000 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 155.9 mg

Protein 21.1 g

Energy 1278.2 kJ / 305.5 kcal

Fat 10.7 g

Fibre 5.2 g

Saturated Fat 1.6 g

Carbohydrates 32.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Fiecare anotimp este unul sănătos 28 recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Cremă de brânză cu ridichi

5 min

Varză călită cu struguri

1 h 45 min

Băutură de migdale

8 h 40 min

Jeleuri cu lămâie și ghimbir

1 h 30 min

Ruladă de porc

1 h 30 min

Pâine cu fructe uscate

2 h 55 min

Brioșe Hash Brown

1 h

Ouă umplute

55 min

Cod cu fistic și cușcuș

No ratings

Monstruleți copți din piure de cartofi

2 h 5 min

Bomboane din negresă raw

30 min

Pastă vegană cu ardei copți și caju

30 min