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Pollo arrosto con verdure profumate al sidro
Prep. 25 min
Total 2 h
6 porzioni
Ingredients
-
olio di oliva e un po' di più per ungere e spruzzare30 g
-
di succo di limone20 g
-
di sale2 cucchiaino
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di erbe di Provenza, secche3 cucchiai
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pollo intero, con pelle, senza testa, pronto per arrosto (1100-1300 g)1
-
di acqua400 g
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di sidro100 g
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di carote a fette diagonali (circa 5 mm)200 g
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di patate americane dolci se necessario dimezzato nel senso della lunghezza, tagliato a fette (2 cm)350 g
-
di patate a fette (1 cm)600 g
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di zucca a pezzi (circa 3 cm)200 g
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di zucchine se necessario dimezzate nel senso della lunghezza, tagliate a fette (2 cm)300 g
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di cipolle rosse a fette (1 cm)200 g
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di peperone rosso a strisce (1 cm)300 g
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di pepe nero macinato1 - 2 pizzichi
Nutrition per 1 porzione
Calories
736 kcal /
3081 kJ
Protein
47 g
Fat
41 g
Carbohydrates
45 g
Fibre
7.7 g
Saturated Fat
11 g
Sodium
1202 mg
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