Quinoa de base

Name: Quinoa de base
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 7 portion
Ingredients: 395 g de quinoa; 795 g d'eau; 1 c. à thé d'huile végétale; ½ c. à thé de sel

5.0 1 rating

Prep. 5 min

Total 35 min

7 portion

Ingredients

395 g de quinoa blanc rincées (voir Conseil)
795 g d'eau
1 c. à thé d'huile végétale
½ c. à thé de sel selon le goût

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 170.8 mg

Protein 7.5 g

Calories 916.4 kJ / 219 kcal

Fat 3.8 g

Fibre 3.8 g

Saturated Fat 0.1 g

Carbohydrates 36.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Nous croyons au fait maison 37 Recipes
Canada

Votre Cookidoo® 2025 - Alchimiste Vert 10 Recipes
Canada

You might also like...

Courge poivrée farcie faible en glucides

4.0(2)

1sa 20 dk

Compote de pommes

4.8(22)

20 dk

Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten

4.6(8)

40 dk

Riz étuvé aux champignons et aux herbes

4.9(19)

1sa

Bol repas arc-en-ciel

3.5(4)

1sa 15 dk

Ricotta de noix de macadam (Matthew Kenney)

5.0(1)

8sa 30 dk

Beurre de graines de citrouille

5.0(5)

35 dk

Sauté de brocolis

4.3(47)

15 dk

Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten

4.0(8)

35 dk

Brownies sans gluten

4.4(5)

1sa 20 dk

Crème glacée à l'érable au lait d'amandes

4.7(7)

13sa 20 dk

Poulet au beurre crémeux

4.6(26)

1sa