Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
TM6 TM5

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

4.8 ( 6 ratings )

Ingredients

  • 50 gramů lískových ořechů
  • 6 - 7 mandarinek 200 g vymačkané šťávy
  • 250 gramů ovesných vloček
  • 350 gramů mandlového mléka
  • 250 gramů bílého jogurtu veganského (např. s vanilkovou příchutí)
  • 50 gramů rozinek
  • 40 gramů agávového sirupu
    or 40 gramů medu
  • 30 gramů chia semínek
  • 50 gramů pasty z lískových oříšků
  • 2 mandarinky na ozdobu

Nutrition
per 1 porci
Calories
576 kcal / 2411 kJ
Protein
20 g
Fat
25 g
Carbohydrates
75 g
Fibre
13.7 g
Saturated Fat
3 g
Sodium
218 mg

Like what you see? This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes