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Birchermüsli klassisch
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Prep. 5 min
Total 5 min
4 Portionen
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Ingredients

  • Walnusshälften
    50 g
    50 g Haselnüsse, ganz
  • Äpfel entkernt, geviertelt
    2
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    10 g
  • Haferflocken, feinblättrig
    50 g
  • Naturjoghurt (3,6% Fett)
    300 g
    300 g Veganes Joghurt
  • Leinsamen (optional)
    2 TL
  • Honig (optional)
    15 g
    15 g Agavendicksaft
  • Beeren, gemischt, frisch (optional)
    100 g
    1 Banane, geschält und in Scheiben

Nutrition per 1 Portion

Calories 258 kcal / 1078 kJ
Protein 7 g
Fat 12 g
Carbohydrates 35 g
Fibre 5 g
Saturated Fat 3 g
Sodium 84 mg

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