Devices & Accessories
Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια
Prep. 10 min
Total 30 min
4 μερίδες
Ingredients
-
σκελίδα σκόρδο σε λεπτές φέτες1
-
πιπεριά (οποιοδήποτε χρώμα), κομμένη σε κομμάτια (2-3 εκ.)150 - 180 γρ.
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
100 γρ. φασολάκι, κατεψυγμένοσπαράγγια, πράσινα κομμένα σε κομμάτια (2-3 εκ.)100 γρ.
-
μπρόκολο, σε μπουκετάκια150 γρ.
-
μανιτάρια, φρέσκα κομμένα στα τέσσερα100 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα100 γρ.
-
πάπρικα (optional)1 κ.γλ.
-
κύβο ζωμού λαχανικών1
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πιπέρι αλεσμένο½ κ.γλ.
-
νερό400 γρ.
-
λευκό κοντόκοκκο ρύζι200 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
611.1 mg
Protein
10.4 g
Calories
1486.2 kJ /
356 kcal
Fat
7 g
Fibre
11.6 g
Saturated Fat
1.5 g
Carbohydrates
71.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Κέικ κολοκύθας με γλάσο κρέμας τυριού
1 h 20 min
Πατατοσαλάτα με φασολάκια και λαχανικά
No ratings
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
No ratings
Τάρτα με πράσα και τυρί
1 h 5 min
Μπάρες τσιζκέικ με γλυκοπατάτα
No ratings
Κις με μπρόκολο και μπέικον
2 h 20 min
Καφές με βανίλια και κάσιους
No ratings
Ρυζόγαλο
55 min
Ψωμάκια στον ατμό με αλλαντικό chorizo
No ratings
Πιτάκια με κρεμμύδι στον ατμό
3 h
Ψωμί με πολλές παραλλαγές
No ratings
Τάρτα με κάστανα, μανιτάρια και κράνμπερι
1 h