
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 gramů kakaových bobů nepražených
- 150 gramů strouhaného kokosu bio, plus 3 polévkové lžíce na dokončení
- 800 gramů červené řepy na kousky
- 15 gramů datlového sirupu
- 200 gramů mrkve na kousky
- 40 gramů kokosového oleje
- 2 čajové lžičky kakaového prášku
- Nutrition
- per 1 porcí
- Calories
- 198 kcal / 830 kJ
- Protein
- 3.01 g
- Fat
- 15.65 g
- Carbohydrates
- 12.53 g
- Fibre
- 6.33 g