Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

4.6 13 ratings

Prep. 15 min

Total 1 h

6 porcí

Ingredients

150 gramů pšenice, celých zrn
150 gramů goudy na kousky

150 gramů ementálu, na kousky
400 gramů čerstvého špenátu
40 gramů másla měkkého
4 vejce
100 gramů čerstvého sýru
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
250 gramů nízkotučného tvarohu
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladké červené papriky
½ čajové lžičky mletého černého pepře
2 špetky mletého muškátového oříšku

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 24 g

Energy 1580 kJ / 377 kcal

Fat 23 g

Fibre 5.2 g

Carbohydrates 18 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Bez masa 10 recipes
Czech Republic

You might also like...

Dýňové karbanátky se špaldou

1 h 40 min

Podzimní dýňový salát

10 min

Anglické kedgeree

45 min

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

1 h 20 min

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

45 min

Houbová směs na těstoviny

50 min

Zeleninovo-bramborový salát s kuřecím masem a bylinkovou smetanou

1 h 15 min

Jáhlová polévka se zeleninou

35 min

Bramborové placičky s červenou řepou a jogurtovým dipem

1 h

Kuřecí salát se špaldou

1 h 15 min

Špaldová kávová kaše

10 min

Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní

1 h 10 min