Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 gramů pšenice, celých zrn
-
150
gramů goudy, na kousky
or 150 gramů ementálu, na kousky - 400 gramů čerstvého špenátu
- 40 gramů másla, měkkého
- 4 vejce
- 100 gramů čerstvého sýru
- 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
- 250 gramů nízkotučného tvarohu
- 1 čajová lžička soli
- 1 čajová lžička sladké červené papriky
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 2 špetky mletého muškátového oříšku
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1580 kJ / 377 kcal
- Protein
- 24 g
- Carbohydrates
- 18 g
- Fat
- 23 g
- Fibre
- 5.2 g
In Collections
Alternative recipes
Jablečno-ořechové muffiny
45min
Dýňové kroupoto s parmazánem
1 Std. 30 Min
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40min
Rebarborový crumble
55min
Listový koláč s romanescem a modrým sýrem
1 Std. 10 Min
Fenyklový salát s růžovým pepřem
10min
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1h 40min
Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou
1 Std. 20 Min
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Špenátový koláč
30min
Quiche s fetou a červenou řepou
1 Std. 50 Min
Falafel
1h