Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 gramů pšenice, celých zrn
-
150
gramů goudy, na kousky
or 150 gramů ementálu, na kousky - 400 gramů čerstvého špenátu
- 40 gramů másla, měkkého
- 4 vejce
- 100 gramů čerstvého sýru
- 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
- 250 gramů nízkotučného tvarohu
- 1 čajová lžička soli
- 1 čajová lžička sladké červené papriky
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 2 špetky mletého muškátového oříšku
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1580 kJ / 377 kcal
- Protein
- 24 g
- Carbohydrates
- 18 g
- Fat
- 23 g
- Fibre
- 5.2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Rybízový koláč
2u. 5min
Slaný koláč s tvarohem a pečenou řepou
2h 30min
Špaldové krekry
30min
Špenátový koláč
30min
Drobenkový koláč z celozrnné mouky s jablky
1 Std. 10 Min
Medovo – ořechový chléb
3 Std. 50 Min
Celozrnný mangoldový quiche
1h 30min
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20min
Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou
1h 20min
Quiche s fetou a červenou řepou
1h 50 min.
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55min
Cuketový koláč z tvarohového těsta
1h 15min