Muesli énergisant

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Prep. 5 min

Total 25 min

700 g

Ingredients

de noisettes
50 g
d'amandes décortiquées
50 g
de noix de pécan
50 g
de noix de cajou
50 g
de beurre coupé en morceaux
100 g
de cassonade
60 g
de flocons d'avoine
250 g
de graines de lin brun
30 g
de graines de tournesol
30 g
canneberge déshydratée
30 g

Nutrition per 50 g

Calories 255.1 kcal / 1067.2 kJ

Protein 6.2 g

Fat 17.2 g

Carbohydrates 21.8 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 4.9 g

Sodium 3.7 mg

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France

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