Hel kylling med safranris og dampede grøntsager

Hel kylling med safranris og dampede grøntsager

No ratings

Prep. 15 min

Total 1 h

6 portioner

Ingredients

kylling (ca. 1 kg)
1
vegetabilsk olie
3 - 4 spsk
italiensk krydderi
2 spsk
sort peber, stødt
parmesanost skåret i stykker
30 g
vand
1300 g
hønsebouillon
2 tsk
safran
1 knivspids
salt plus ekstra til krydderier
1 tsk
ris, basmati
200 g
gulerod skåret i stykker (2-3 cm)
300 g
broccoli delt i buketter
250 - 300 g
smør
2 spsk

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 682 mg

Protein 48 g

Calories 3214 kJ / 768 kcal

Fat 48 g

Fibre 2 g

Saturated Fat 15 g

Carbohydrates 35 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mad i Air-fryer 12 Recipes
International

You might also like...

Piri Piri kylling med salat

Nenhuma avaliação

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Nenhuma avaliação

Provencalsk kylling

Nenhuma avaliação

Kylling med honning og blomkålspuré

50min

Steak au Poivre (peberbøf)

Nenhuma avaliação

Oksekødskofta med feta

Nenhuma avaliação

Kaloriefattig lasagne

Nenhuma avaliação

Bahn mi med kylling

Nenhuma avaliação

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Nenhuma avaliação

Japansk ramen

Nenhuma avaliação

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Nenhuma avaliação

Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)

Nenhuma avaliação

Show all

Show all