Avena con plátano y miel

Avena con plátano y miel

4.9 10 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

2 porciones

Ingredients

160 g de hojuelas de avena
1 pizca de sal
600 g de leche de almendras
35 g de almendras fileteadas
1 gota de esencia de naranja
1 cda de linaza
1 cda de semillas de chía
40 g de miel más para rociar
2 plátanos maduros, cortados en rodajas
canela en polvo

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Sodium 292 mg

Protein 22.1 g

Energy 2654 kJ / 634 kcal

Fat 21.6 g

Fibre 18.4 g

Saturated Fat 3.4 g

Carbohydrates 96.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mejora el ánimo con desayunos 5 recipes
Mexico

You might also like...

Aderezo de mango y chipotle

5 Min

Chilaquiles Rojos

25 Min

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10 Min

Espagueti rojo

20 Min

Chilaquiles Poblanos con Pollo

35 Min

Zanahorias asadas con papas, calabacitas y pomodoro (Pelar)

1 Std. 30 Min

Pan francés

30 Min

Avena mañanera de chocolate y pera

20 Min

Avena de durazno de verano

40 Min

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

30 Min

Tacos de suadero

45 Min

Avena y frutas

15 Min