Avena con plátano y miel

Avena con plátano y miel

4.9 8 rating

Prep. 5 min

Total 10 min

2 porciones

Ingredients

160 g de hojuelas de avena
1 pizca de sal
600 g de leche de almendras
35 g de almendras fileteadas
1 gota de esencia de naranja
1 cda de linaza
1 cda de semillas de chía
40 g de miel más para rociar
2 plátanos maduros, cortados en rodajas
canela en polvo

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Sodium 292 mg

Protein 22.1 g

Calories 2654 kJ / 634 kcal

Fat 21.6 g

Fibre 18.4 g

Saturated Fat 3.4 g

Carbohydrates 96.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mejora el ánimo con desayunos 5 Recipes
Mexico

You might also like...

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10 min

Hot cakes con frutos secos

Hot cakes con frutos secos

15 min

Avena con manzana

Avena con manzana

25 min

Ensalada de berenjenas y lentejas

Ensalada de berenjenas y lentejas

40 min

Spaguetti con calabaza y chile poblano

Spaguetti con calabaza y chile poblano

50 min

Muffins de manzana y zanahoria

Muffins de manzana y zanahoria

50 min

Pan francés

Pan francés

30 min

Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón

Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón

10 min

Smoothie proteico con espinacas

Smoothie proteico con espinacas

5 min

Tostadas de Pollo con Rajas

Tostadas de Pollo con Rajas

40 min

Frascos de desayuno multicolor

Frascos de desayuno multicolor

10 min

Avena y frutas

Avena y frutas

15 min