Smoothie buraczane

Smoothie buraczane

4.2 23 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

1 porcja

Ingredients

5 orzechów laskowych
70 g czerwonego buraka, gotowanego pokrojonego na kawałki
30 g awokado dojrzałego
65 g borówek amerykańskich
200 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
75 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 122.1 mg

Protein 14.6 g

Calories 1398.3 kJ / 334.2 kcal

Fat 14.3 g

Fibre 9.1 g

Saturated Fat 2.8 g

Carbohydrates 41.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Recipes
Poland

You might also like...

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

5 min

Brzoskwiniowa melba (lodowy deser owocowy)

35 min

Upiększające smoothie truskawkowe

5 min

Cytrynowe tiramisu z owocami jagodowymi

45 min

Bananowo-kokosowa przyprawa BBQ

5 min

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8 h

Smoothie z jagodami acai

10 min

Zielone smoothie

5 min

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)

15 min

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5 min

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10 min

Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)

25 min