Smoothie buraczane

Smoothie buraczane

4.2 34 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

1 porcja

Ingredients

5 orzechów laskowych
70 g czerwonego buraka, gotowanego pokrojonego na kawałki
30 g awokado dojrzałego
65 g borówek amerykańskich
200 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
75 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 122.1 mg

Protein 14.6 g

Energy 1398.3 kJ / 334.2 kcal

Fat 14.3 g

Fibre 9.1 g

Saturated Fat 2.8 g

Carbohydrates 41.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 recipes
Poland

You might also like...

Koktajl owocowy

5 min

Bomby czekoladowe

1 h

Spaghetti z sosem pomidorowym i pieczarkami

25 min

Mini Sloppy Joes

1 h 45 min

Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą

35 min

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

55 min

Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM6, TM7)

30 min

Zielone minishakshuki

45 min

Smoothie proteinowe po treningu

10 min

Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)

25 min

Smoothie z jagodami acai

10 min

Smoothie jabłkowe z orzechami

10 min