Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 5 orzechów laskowych
- 70 g czerwonego buraka, gotowanego, pokrojonego na kawałki
- 30 g awokado, dojrzałego
- 65 g borówek amerykańskich
- 200 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
- 75 g jogurtu typu islandzkiego, skyru, naturalnego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1398.3 kJ / 334.2 kcal
- Protein
- 14.6 g
- Carbohydrates
- 41.4 g
- Fat
- 14.3 g
- Saturated Fat
- 2.8 g
- Fibre
- 9.1 g
- Sodium
- 122.1 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Omlet z fetą i szpinakiem
15min
Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką
10 min
Smoothie z gruszką i sałatą
10 min
Koktajl z herbatą matcha i pistacjami
10 min
Smoothie z kiwi
10 min
Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)
5min
Sałatka z dynią i serem feta
30 min
Śniadaniowy koktajl kawowy
10 min
Kakaowy koktajl z bananem i melonem
5min
Jaglany koktajl z tahini
15min
Omlet à la leśny mech
15min
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10 min