Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

3.0 2 ratings

Prep. 15 min

Total 12 h 15 min

8 vasetto

Ingredients

550 g di latte
½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale
100 g di semi di chia
1250 g di acqua
125 g di yogurt
40 g di proteine in polvere aroma vaniglia
30 g di succo di limone

Difficulty

easy

Nutrition per 1 vasetto

Sodium 81.6 mg

Protein 8.2 g

Calories 568 kJ / 136 kcal

Fat 7 g

Fibre 4.3 g

Saturated Fat 2.4 g

Carbohydrates 10.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

High Protein 10 Recipes
Italy

You might also like...

Kolokithokeftedes (Frittelle di zucchine greche)

Kolokithokeftedes (Frittelle di zucchine greche)

1 h

Zuppa con spaghetti di Daikon

Zuppa con spaghetti di Daikon

50 min

Frullato verde

Frullato verde

10 min

Hummus ai pomodorini

Hummus ai pomodorini

1 h

Ghee

Ghee

20 min

Crema di anacardi

Crema di anacardi

15 min

Tempeh

Tempeh

48 h

Gelatine limone e zenzero

Gelatine limone e zenzero

1 h 30 min

Muffin alle carote con glassa (vegan)

Muffin alle carote con glassa (vegan)

30 min

Alberello lecca-lecca

Alberello lecca-lecca

4 h

Pikelets alla banana e avena

Pikelets alla banana e avena

30 min

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8 h 30 min