Devices & Accessories
Surówka z krojonymi warzywami i kiszoną kapustą
Prep. 15 min
Total 15 min
4 porcje
Ingredients
-
100 g kapusty kiszonej odsączonej
-
200 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
-
100 g czerwonej cebuli przekrojonej pionowo na pół
-
100 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
-
3 łyżki migdałów, w płatkach
-
3 łyżki nasion chia
-
30 g octu jabłkowego
-
20 g syropu z agawy20 g syropu klonowego
-
30 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
505.4 mg
Protein
5.4 g
Calories
946.4 kJ /
226.2 kcal
Fat
14.1 g
Fibre
8.5 g
Saturated Fat
1.6 g
Carbohydrates
22 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Przepisy wspierające zdrowie kobiet
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30 min
Mini placki ziemniaczane z serkiem i łososiem (TM7, TM6)
1 h 10 min
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)
20 min
Lasagne z domowym makaronem szpinakowym
2 h 30 min
Wegetariańska duszona młoda kapusta
35 min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25 min
Zupa z brokułów i edamame z gorgozolą; Łosoś z warzywami i sosem koperkowym
1 h 45 min
Smarowidło (pâté) z tuńczyka
1 h 55 min
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30 min
Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną
40 min
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35 min
Mini kotlety po kijowsku (de volaille)
45 min