Devices & Accessories
Wegetariańska duszona młoda kapusta
Prep. 10 min
Total 35 min
4 porcje
Ingredients
-
500 g kapusty młodej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
50 g masła
-
¼ łyżeczki kminku, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego2 - 3 łyżeczki koncentratu pomidorowego
-
100 g wody
-
10 g mąki pszennej
-
koperek, świeży (optional) tylko liście, posiekane, do podania
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
32.9 mg
Protein
2.3 g
Energy
585.7 kJ /
140 kcal
Fat
10.4 g
Fibre
3.7 g
Saturated Fat
6.4 g
Carbohydrates
11.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Lekkostrawny krupnik
55 min
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25 min
Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)
15 min
Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)
30 min
Zielone bao z szarpaną kaczką
1 h 45 min
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25 min
Spaghetti z sosem bolognese z orzechów
35 min
Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
40 min
Zupa pomidorowo-paprykowa z tortellini
40 min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15 min
Kleisty ryż z mleczkiem kokosowym i mango (mango sticky rice)
2 h 55 min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 min