Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g kapusty, młodej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 50 g masła
- ¼ łyżeczki kminku, mielonego
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona -
2 - 3
łyżeczki koncentratu pomidorowego
or 2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego - 100 g wody
- 10 g mąki pszennej
- koperek, świeży, tylko liście, posiekane, do podania (optional)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 585.7 kJ / 140 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Carbohydrates
- 11.5 g
- Fat
- 10.4 g
- Saturated Fat
- 6.4 g
- Fibre
- 3.7 g
- Sodium
- 32.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Zupa krem dyniowo-cukiniowa z makaronem z cukinii (TM5)
45 Min
Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM5)
45 Min
Gryczotto z grzybami i gorgonzolą
40min
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
45 Min
Frappe (zbożowa kawa mrożona)
10 Min
Aromatyczne biryani z soczewicą
40min
Zupa krem pomidorowo-cukiniowa i faszerowane papryki
1h
Duszona młoda kapusta
45 Min
Bigos z krojonej młodej kapusty (TM6)
45 Min
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1 godz. 10 min
Ciasto na pizzę na zakwasie
19 godz. 15 min
Rumienienie cukinii
20 Min