Chłodnik z buraków i rzodkiewek

Chłodnik z buraków i rzodkiewek

3.6 84 ratings

Prep. 10 min

Total 1 h

1 porcja

Ingredients

75 g rzodkiewek przekrojonych na pół
5 g koperku, świeżego tylko liście
100 g czerwonego buraka pokrojonego na kawałki
650 g wody
¼ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka octu
1 jajko
150 g kefiru
2 kromki chleba pełnoziarnistego (ok. 70 g)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 850.1 mg

Protein 21.1 g

Energy 1696.4 kJ / 405.4 kcal

Fat 12.1 g

Fibre 6.9 g

Saturated Fat 5.2 g

Carbohydrates 54.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 recipes
Poland

You might also like...

Batoniki proteinowe

50 min

Zupa gulaszowa z żurawiną

2 h

Zupa pieczarkowa z kurczakiem; Jednogarnkowy makaron à la ratatouille

55 min

Sałatka z kurczakiem i żurawiną

45 min

Gorący napój z whisky (Hot Toddy)

10 min

Gotowanie 350 g kaszy jaglanej

45 min

Szarpana wieprzowina z tortillami Tex-Mex

1 h 20 min

Biszkopt migdałowy (bezglutenowy)

4 h

Owocowe lody na patyku

5 h 50 min

Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)

15 min

Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi

15 min

Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe

1 h 30 min