Kanapki z pastą z fasoli

Kanapki z pastą z fasoli

4.6 13 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

4 porcje

Ingredients

4 ząbki czosnku
400 g białej fasoli, z puszki odsączonej (patrz wskazówka)
40 g oliwy z oliwek
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka majeranku, suszonego
¼ łyżeczki chili, mielonego
8 kromek chleba pełnoziarnistego (ok. 280 g)
4 ogórki kiszone (ok. 240 g), pokrojony w plastry

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 1084.5 mg

Protein 15.3 g

Energy 1736.5 kJ / 415 kcal

Fat 12.6 g

Fibre 8.1 g

Saturated Fat 2.2 g

Carbohydrates 60.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 recipes
Poland

You might also like...

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

2 h

Zupa krem i chipsy z batata (TM5)

35 min

Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami

10 min

Zupa z gruszki i pietruszki

35 min

Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)

30 min

Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM5)

1 h

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)

20 min

Pesto z cukinii i bazylii

20 min

Tarta porowo-serowa

1 h 25 min

Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami

20 min

Hummus z warzyw z rosołu

10 min

Placki jaglane

40 min