![Nohut ve Bulgurlu Bowl Nohut ve Bulgurlu Bowl](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f36b0707847d9ed99f36cbe3d379a8a5/Derivates/8bb46015cb12b5b538f982eefb955599e0490bce.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1000 g su
- 1 tk tuz, ekstra 1 tutam tuz
- 15 g sızma zeytinyağı
- 40 g pilavlık bulgur
- 50 g havuç, dilimlenmiş (3 mm)
- 60 g kültür mantarı, dilimlenmiş (3 mm)
-
1
tutam toz tatlı kırmızı biber
or 1 tutam toz acı biber - 1 tutam kekik
- 1 tutam sarımsak, granül
- 60 g konserve nohut, süzülmüş
- 70 g avokado yakl. ½ adet, dilimlenmiş (3 mm)
-
40
g süzme yoğurt
or 40 g yoğurt - 1 tutam maydanoz yaprağı, taze, ince doğranmış
- 1 tutam toz zerdeçal
- 1 tutam karabiber
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 2195.8 kJ / 524.8 kcal
- Protein
- 14.4 g
- Carbohydrates
- 59.2 g
- Fat
- 28.8 g
- Saturated Fat
- 4.9 g
- Fibre
- 15.7 g
- Sodium
- 2782.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Çilekli Muffin
40min
Rendelenmiş Patates Pancake
No ratings
Kepekli Bulgur Salatası
40min
Muzlu ve Narlı Chia Puding
4 Std. 10 Min
Rendelenmiş Patates Pancake
55 dk
Kremalı Mantar Soslu Hindi ve Spaetzle
45min
Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata
40min
Karnabahar Pilavı
No ratings
Guacamole
15 dk
Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)
12hod.
Sotelenmiş Karışık Sebzeler
30 dk
Bulgurlu Soğuk Çorba
20min