Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g de puerro (solo la parte blanca en rodajas de 1 cm)
- 20 g de aceite de oliva
- 20 g de vinagre de manzana
- 15 - 20 g de azúcar moreno
- 3 pellizcos de sal
- 3 pellizcos de tomillo seco
- 250 g de agua
- 500 g de brócoli (4 ramilletes medianos)
- 200 g de queso fresco en lonchas de 5 mm de grosor y en trozos de 5x3 cm
- 100 g de queso emmental rallado
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 1403 kJ / 335 kcal
- Protein
- 20.1 g
- Carbohydrates
- 22.6 g
- Fat
- 19.5 g
- Saturated Fat
- 10.9 g
- Fibre
- 4.2 g
- Sodium
- 558.7 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Brócoli dorado con salsa de atún
20 Min
Ensalada de quinoa con melocotones y mozzarella
1h
Gratinado de huevo y patata con atún y pimiento asado
1h 15 min.
Crema de coliflor, jengibre y cúrcuma
45 min.
Crostini de tomate y mozzarella
20 Min
Crema de calabaza con langostinos dorados
1h
Tortilla de patata al vapor con cebolla dorada
1 godz. 30 min
Huevos rellenos de aguacate y atún
55 Min
Tortitas de calabacín y gambas con yogur
30 min.
Tortilla de patata
45 min.
Coliflor con pesto de pistachos
1h
Zoodles de calabacín con pollo y queso
30 min.