Devices & Accessories
Marokkansk kylling med blomkålscouscous
Prep. 20 min
Total 25 min
4 portioner
Ingredients
-
mandler70 g
-
rødløg1
-
fed hvidløg3
-
koriander, frisk blade og stængler5 - 6 kviste
-
paprika½ tsk
-
kanel, stødt1 - 2 knivspidser
-
ekstra jomfruolivenolie20 g
-
havsalt½ tsk
-
sort peber, stødt¼ tsk
-
spidskommen, stødt1 ½ tsk
-
ingefær, stødt¼ tsk
-
kyllingelår, med eller uden skind, med ben skåret i stykker (2-3 cm)600 g
-
blomkål delt i buketter500 g
-
smør20 g
-
vand500 g
-
citron kun juice, efter smag½ - 1
-
bredbladet persille, frisk kun blade, groft hakket5 - 8 kviste
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
606 mg
Protein
34 g
Energy
1726 kJ /
409 kcal
Fat
26 g
Fibre
3 g
Saturated Fat
6 g
Carbohydrates
8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Sam Wood
16 recipes
International
International
You might also like...
Bøf Stroganoff
1h
Græsk salat med kylling og feta (TM6)
Pas d’évaluation
Piri Piri kylling med salat
Pas d’évaluation
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
Pas d’évaluation
Provencalsk kylling
Pas d’évaluation
Kylling med honning og blomkålspuré
50min
Steak au Poivre (peberbøf)
Pas d’évaluation
Oksekødskofta med feta
Pas d’évaluation
Kaloriefattig lasagne
Pas d’évaluation
Bahn mi med kylling
Pas d’évaluation
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
Pas d’évaluation
Chiang Mai nudler
25min