Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g indyjskiego sera paneer, pokrojonego w 2 cm kostkę (patrz wskazówka i wariant)
- 30 g orzechów nerkowca
- 5 ząbków czosnku
- 20 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 70 g cebuli, przekrojonej na pół
- 50 g masła klarowanego (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do smażenia
- 350 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 220 g wody
- 1 łyżeczka wiórków kokosowych
- ¾ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki chili, mielonego
- ½ łyżeczki kolendry, mielonej
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- ½ łyżeczki przyprawy garam masala
- ¼ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- 300 g warzyw, mieszanych, np. kalafiora, ziemniaków, marchewki, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 80 g jogurtu naturalnego
- 50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 1 łyżeczka cukru
- liście kolendry, świeże, posiekane, do posypania
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1569.6 kJ / 375.2 kcal
- Protein
- 14.9 g
- Carbohydrates
- 26.4 g
- Fat
- 24.9 g
- Saturated Fat
- 13 g
- Fibre
- 5.1 g
- Sodium
- 1787.4 mg
In Collections
Alternative recipes
Klasyczne chlebki naan
1h 30min
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1h
Indyjski ryż z kuminem
25 Min
Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym
1h
Kurczak 65 z zielonym chutneyem
1h
Wegański ramen z masłem orzechowym
45 Min
Korma z pieczonymi warzywami
55min
Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą
35 Min
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45 Min
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM5)
1h
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55min
Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)
45 Min