
Devices & Accessories
Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym
Prep. 15 min
Total 1 h
4 porcje
Ingredients
-
500 g filetów z dorsza, bez skóry pokrojonego na 5-10 cm kawałki
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
30 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
-
1 łyżeczka czarnej gorczycy
-
170 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki przyprawy garam masala
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Calories
276.7 kcal /
1157.5 kJ
Protein
24.2 g
Fat
16.3 g
Carbohydrates
9.8 g
Fibre
2.5 g
Saturated Fat
2.3 g
Sodium
950.1 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

KUCHNIA INDYJSKA
11 Recipes
Poland
Poland