Papas de aveia com abacate e ovo

Papas de aveia com abacate e ovo

4.5 2 ratings

Prep. 10 min

Total 30 min

4 doses

Ingredients

flocos de aveia
120 g
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
ovos
4
água
1500 g
caldo de legumes
½ c. chá de
½ cubo de caldo de legumes
abacates
2
sumo de limão
1 c. chá de
pimenta preta
2 - 3 pitadas de
salsa só as folhas
1 pé de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 298 mg

Protein 18.6 g

Calories 1699.5 kJ / 406.2 kcal

Fat 25.3 g

Fibre 10 g

Saturated Fat 6.4 g

Carbohydrates 29.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Papas de aveia 5 Recipes
Portugal

You might also like...

Bowl de abacate e kiwi

10 min

Papas de aveia com iogurte e fruta

10 min

Costeleta de vaca com batatas e coleslaw de brócolos e manga

2 h 30 min

Café de baunilha e aveia

5 min

Lángos no forno com natas azedas e queijo

30 min

Rosbife com batata-doce e molho remoulade

1 h 30 min

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

10 min

Cocktail sem álcool de limão e tomilho

45 min

Feijão-verde e batata com vinagrete

35 min

Omelete de espinafres e presunto

30 min

Omelete proteica

30 min

Canja de noodles

40 min