Devices & Accessories
Avena salada con Tocino, Poro y Dátiles
Prep. 10 min
Total 30 min
4 porciones
Ingredients
-
60 g de queso cheddar cortado en trozos (2 cm)
-
50 g de poro en rodajas (2-3 cm)
-
1 diente de ajo
-
10 g de aceite de oliva
-
10 g de mantequilla
-
150 g de tocino ahumado en cubos
-
50 g dátiles deshuesados
-
100 g de hojuelas de avena
-
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
-
300 g de agua
-
50 g de avellanas tostadas (optional)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porción
Sodium
351.6 mg
Protein
13 g
Calories
1664.9 kJ /
397.9 kcal
Fat
26.3 g
Fibre
3.7 g
Saturated Fat
9.9 g
Carbohydrates
28.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Avena mañanera
5 Recipes
Mexico
Mexico
You might also like...
Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón
25 min
Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames
1 h 15 min
Café con leche de coco y ajonjolí
10 min
Avena salada con aguacate y huevo
30 min
Esquites de chayote
25 min
Frittata de pollo
35 min
Smoothie matutino de Matcha y Moras
10 min
Sopa de lentejas y frijoles alta en proteínas
40 min
Pink bowl de frutos rojos
15 min
Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca
5 min
Snack de garbanzos
6 h 45 min
Smoothie post-work out con avena y proteína
5 min