Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g corcodușe
- 30 g zahăr brun
- 50 g apă
- 80 g fulgi de ovăz, fini
- 50 g fulgi de ovăz, crocanți
- 300 g băutură de migdale
- 200 g iaurt 10% grăsime
- 40 g miere (de ex., miere din flori de portocal)
- 1 priză boabe de Tonka, rase (vezi recomandare)
- 20 g semințe de chia
- 10 g semințe de in, zdrobite
- 40 g semințe de floarea soarelui, descojite
- mentă proaspătă, pentru ornat
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1832 kJ / 437 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 57 g
- Fat
- 16 g
- Fibre
- 8.3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10min
Terci de orz
25min
Chifteluțe din midii, cu maioneză cu chilli
No ratings
Desert australian
No ratings
Marmeladă de ghimbir și dovlecei
40 Min
Choux cu brânză, fără gluten
1h
Kiwi Sour
No ratings
Sangria cu zmeură și busuioc
40 Min
Vegetarian pizza
No ratings
Iaurt de cocos (vegan)
12u. 25min
Chipsuri coapte, din legume
1 Std. 45 Min
Fasole neagră - rețeta de bază
No ratings