Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1000 g di acqua
- 5 g di sale + q.b.
- 250 g di riso basmati
- 400 g di verdure miste di stagione a pezzi (zucchine, zucca, broccoli, carote...)
- 500 g di filetti di nasello (4 filetti circa)
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva + q.b.
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1520 kJ / 363 kcal
- Protein
- 28.5 g
- Carbohydrates
- 55.7 g
- Fat
- 4.3 g
- Saturated Fat
- 0.4 g
- Fibre
- 2.7 g
- Sodium
- 425.1 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti
45min
Pisellini e mais a vapore
No ratings
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
No ratings
Fagiolini e taccole al vapore
40min
Broccoli e zucchine al vapore
30min
Dressing agrumato per pesce
No ratings
Arrosto di tacchino con spinaci al limone
2h 30min
Insalata di polpo e patate
2 Std.
Salmone al vapore con piselli e riso
1h
Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo
40min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40min
Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli
50min