Placki cukiniowe z sosem tzatziki

Placki cukiniowe z sosem tzatziki

4.5 585 ratings

Prep. 25 min

Total 50 min

1 porcja

Ingredients

30 g ogórka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki soli plus dodatkowo 1 szczypta
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
½ ząbka czosnku
60 g jogurtu greckiego
½ łyżeczki octu
4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
1 jajko
45 g mąki pszennej pełnoziarnistej typu 1850-2000
1 łyżeczka koperku, świeżego posiekanego
2 - 3 łyżki wody (optional)
olej do smażenia

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 844.3 mg

Protein 18.3 g

Energy 1343.6 kJ / 321.1 kcal

Fat 5.1 g

Fibre 3.5 g

Saturated Fat 1.6 g

Carbohydrates 49.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 recipes
Poland

You might also like...

Omlet z fetą i szpinakiem

15min

Proteinowe placki z owocami

15min

Placki z cukinii (low carb)

50min

Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką

45min

Pełnoziarniste placki jogurtowe

15min

Gryczano-orkiszowe placki z bananem

25min

Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym

40min

Zielone pancakes z tofu

15min

Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem

40min

Farinata ze szpinakiem i groszkiem

30min

Pełnoziarniste gofry z malinami

15min

Omlet z kurkami (low carb)

25min