![Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/119cc980445de003d5cd4fb5b62bf24e/Derivates/2b1cc78f01b301a06624bc4989fa538f721dfed4.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 banan, pokrojony na kawałki (ok. 120 g)
- 90 g ananasa, świeżego, pokrojonego na kawałki
- 10 g płatków owsianych
-
110
g mleka
or 110 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego - 100 g mleczka kokosowego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1897.9 kJ / 453.6 kcal
- Protein
- 9.7 g
- Carbohydrates
- 55.5 g
- Fat
- 18.8 g
- Saturated Fat
- 16.4 g
- Fibre
- 5.3 g
- Sodium
- 71 mg
In Collections
Alternative recipes
Pudding chia z bananem i granatem
3 godz. 10 min
Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem
20 分钟
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15 分钟
Mango smoothie bowl
5 Min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15 分钟
Kakaowy koktajl z bananem i melonem
5 Min
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5 Min
Kokosowy pudding chia z malinami
3j 5 menit
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3 godz. 10 min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15 分钟
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15 分钟