Devices & Accessories
Costeleta de vaca com batatas e coleslaw de brócolos e manga
Prep. 20 min
Total 2 h 30 min
4 doses
Ingredients
-
sal1 - 2 pitadas de
-
pimenta preta1 - 2 pitadas de
-
Tomahawk (costeleta de vaca) 5 cm de espessura (1200 g aprox.)1
-
azeite1 fio de
Salada de brócolos
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
cebolo (spring onion)20 g
-
maçã Granny Smith s/ caroços cortada em pedaços1
-
brócolos só os floretes200 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
Molho de manga
-
cebola100 g
-
azeite30 g
-
espumante120 g
-
manga madura s/ casca, cortada em cubos (1 cm aprox.)100 g
-
pimenta1 pitada de
-
amido de milho½ c. chá de
Molho vinagrete
-
alho4 dentes de
-
piripíri s/ sementes1
-
sementes de cominhos1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
azeite150 g
-
vinagre15 g
-
colorau1 c. sopa rasa de
Batatas ao sal
-
água500 g
-
batata nova c/ pele750 g
-
sal grosso600 - 700 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
1212.3 mg
Protein
69.4 g
Calories
1541 kJ /
368 kcal
Fat
38.7 g
Fibre
7.2 g
Saturated Fat
7.4 g
Carbohydrates
43.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Bimby® Sensor - Receitas de forno
21 Recipes
Portugal
Portugal
You might also like...
Asas de frango com puré de ervas aromáticas
1 h 55 min
Salada com molho verde
10 min
Esparguete de miolos sangrentos
No ratings
Pão com manteiga de ervas
No ratings
Frango à Jamaicana com puré de batata e legumes
3 h 5 min
Noodles salteados coreanos (Japchae) - TM5
No ratings
Arroz com tiras de carne e pimento vermelho
45 min
Arroz de salsicha à moda de Hong Kong
55 min
Lombos de bacalhau com molho verde
40 min
Guisado de frango com massa folhada
30 min
One pot de massa com salsicha
30 min
Sopa de batata e abóbora com camarão
45 min