Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό

Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό

4.1 8 ratings

Prep. 10 min

Total 50 min

12 μερίδες

Ingredients

αμύγδαλα, ασπρισμένα
260 γρ.
αλεύρι καρύδας
30 γρ.
μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
2 κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα
αυγά
3
γλυκαντικό από monk fruit ή γλυκαντικό της επιλογής σας (βλ. συμβουλή)
60 γρ.
γάλα της επιλογής σας (βλ. συμβουλή)
120 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
50 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 ½ κ.γλ.
μύρτιλα, κατεψυγμένα
125 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Sodium 93 mg

Protein 7.1 g

Energy 884.9 kJ / 210.7 kcal

Fat 18.1 g

Fibre 3.3 g

Saturated Fat 2.1 g

Carbohydrates 4.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Back to school 12 recipes
International

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 recipes
International

You might also like...

Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα

20 min

Ρύζι jasmine (μακρύκοκκο)

35 min

Ροζ λεμονάδα

5 min

Βασική σούπα λαχανικών

50 min

Αυγά μπένεντικτ με σφένδαμο και καπνιστό σολομό

40 min

Γαρίδες με τσίλι και σκόρδο

10 min

Κολοκυθοκεφτέδες

40 min

Τζατζίκι

20 min

Ρατατούιγ

40 min

Πέστο βασιλικού

10 min

Χταπόδι ξιδάτο

1 h

Κοτομπουκιές

30 min