Tandoori marináda

Tandoori marináda

5.0 1 rating

Prep. 5 min

Total 10 min

210 gramů

Ingredients

2 čajové lžičky mletého kajenského pepře
1 polévková lžíce mleté pálivé papriky
2 čajové lžičky mletého koriandru
1 polévková lžíce mletého kmínu
¾ čajové lžičky kurkumy
1 čajová lžička mletého hřebíčku
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
1 ½ čajové lžičky garam masala
4 stroužky česneku
10 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kolečka (2 mm)
25 gramů oleje
85 gramů řeckého jogurtu
30 gramů citrónové šťávy (přibližně 1 velký citron)
2 ½ čajové lžičky hrubé mořské soli

Difficulty

easy

Nutrition per 210 gramů

Sodium 4830 mg

Protein 9.6 g

Calories 1870 kJ / 452 kcal

Fat 38 g

Fibre 6.1 g

Saturated Fat 7.9 g

Carbohydrates 14 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

MARINÁDY na maso, ryby, zeleninu a tofu 8 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Masové špízy v omáčce s rýží

1 h 45 min

Napa Kimchi

15 h

Koktejl z kokosové vody, manga a zázvoru

5 min

Marináda na mořské plody

5 min

Sticky Gochujang marináda na kuřecí křidélka

10 min

Plněné krokety

2 h 30 min

Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou

1 h

Kukuřičná polévka s kuřecím masem

35 min

Mexický quinoa salát

30 min

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30 min

Thajská polévka s krevetami

30 min

Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi

1 h 5 min