Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 čajové lžičky mletého kajenského pepře
- 1 polévková lžíce mleté pálivé papriky
- 2 čajové lžičky mletého koriandru
- 1 polévková lžíce mletého kmínu
- ¾ čajové lžičky kurkumy
- 1 čajová lžička mletého hřebíčku
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 ½ čajové lžičky garam masala
- 4 stroužky česneku
- 10 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného, na kolečka (2 mm)
- 25 gramů oleje
- 85 gramů řeckého jogurtu
- 30 gramů citrónové šťávy (přibližně 1 velký citron)
- 2 ½ čajové lžičky hrubé mořské soli
- Nutrition
- per 210 gramů
- Calories
- 1870 kJ / 452 kcal
- Protein
- 9.6 g
- Carbohydrates
- 14 g
- Fat
- 38 g
- Saturated Fat
- 7.9 g
- Fibre
- 6.1 g
- Sodium
- 4830 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30min
Hamburger s trhaným vepřovým masem s BBQ omáčkou z Jižní Karoliny
5 Std. 15 Min
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25min
Char siu marináda
10min
Citrónový japonský cheesecake
1 Std. 45 Min
Grilované kuře naplocho v pikantní marinádě s bramborami a koriandrovým dipem
4h 30min
Virgin vanilkový chai koktejl
No ratings
Cibulový koláč tarte flambée (TM6)
1h
Zmrzlina s Oreo® sušenkami
8 Std. 30 Min
Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)
40min
High protein smoothie z banánů a datlí
5min
Čočkový salát
2hod. 45min