Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 600 g couve-flor, só os floretes
- 140 g cebola roxa cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 5 g gengibre
- 1 c. chá de folhas de tomilho
- 20 g azeite
- 80 g pimento vermelho cortado em cubos
- 50 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
or 1 cubo de caldo de legumes - 10 g óleo de sésamo
- 2 pés de hortelã, só as folhas
- 5 g sementes de sésamo
- 1 limão (raspa e sumo)
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 595.9 kJ / 142.4 kcal
- Protein
- 4.2 g
- Carbohydrates
- 15.2 g
- Fat
- 8.7 g
- Saturated Fat
- 1.3 g
- Fibre
- 5.1 g
- Sodium
- 50.6 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
"Bifes" de couve-flor com puré de feijão
25 Min
Bulgur com legumes e molho de cogumelos
40min
Salada de batata com legumes fermentados
93h
Gratinado italiano de carne picada e couve-flor
1h
Guisado de frango, bulgur e legumes
35min
Trigo sarraceno com cogumelos
25 Min
Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa
25 Min
Esparguete preto com frutos secos, anchovas e molho de tomate
40min
Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas
40min
Bulgur com frango e espargos
35min
Massa com molho beringela e tomate
45 Min
Salada de cuscuz com ervilhas
20 min