Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g azeite, mais q.b. p/ cozer
-
30
g sumo de limão (1 unid. aprox.)
or 30 g sumo de laranja (½ unid. aprox.) - 15 g molho de soja (ver dica)
- 1 c. chá de mostarda
- 1500 g água
- 1 c. chá de sal
- 600 g alho-francês cortado em rodelas (1,5 cm aprox.)
- 4 ovos
- 40 g queijo parmesão em lascas
- 20 - 30 g avelã torrada picada grosseiramente
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1328.4 kJ / 317.5 kcal
- Protein
- 12.3 g
- Carbohydrates
- 15.1 g
- Fat
- 23.8 g
- Saturated Fat
- 5.2 g
- Fibre
- 2.3 g
- Sodium
- 1040.1 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Ratatouille com "arroz" de couve-flor
35min
Beringelas recheadas com cuscuz de legumes
30min
Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho
1 Std. 45 Min
Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
2h
Menu: Arroz de legumes com fiambre e omelete e trifle com noz e uva
30min
Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate
1 godz. 10 min
Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa
50 min
Penne com curgete e molho de feijão
35min
Peixe com citrinos e arroz de cenoura
35min
Couves com ervilhas e azeite de ervas
40min
Massa com molho beringela e tomate
45 Min
Tabuleiro de legumes
2h