Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8 26 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

6 porții

Ingredients

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 437.3 mg

Protein 2.7 g

Energy 515 kJ / 123.1 kcal

Fat 7.5 g

Fibre 3.6 g

Saturated Fat 0.9 g

Carbohydrates 13.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Rapid, pentru drum 10 recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Crumble cu afine și miere

1 h 40 min

Varză roșie

1 h

Desert cu mere cu mirodenii și lapte cu orez

1 h 30 min

Paste cu dovleac plăcintar și năut

30 min

Sos cu vinete și migdale

20 min

Chifteluțe cu sos BBQ de căpșune

45 min

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

55 min

Pere la aburi, cu sos de ciocolată și cardamom

40 min

Pastă de caju cu verdețuri

10 min

Pui San Fernando

55 min

Bomboane din negresă raw

30 min

Pui în stil indian

1 h