Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8 20 rating

Prep. 5 min

Total 5 min

6 porții

Ingredients

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 437.3 mg

Protein 2.7 g

Calories 515 kJ / 123.1 kcal

Fat 7.5 g

Fibre 3.6 g

Saturated Fat 0.9 g

Carbohydrates 13.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Rapid, pentru drum 10 Recipes
International

You might also like...

Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână

10 min

Salată de sfeclă roșie

10 min

Ceai Thai cu gheață preparat în casă

10 min

Dip de anghinare și tofu

5 min

Salată cu Halloumi

20 min

Salată de varză de Bruxelles, cu merișoare și migdale

50 min

Ceai verde cu portocală și mirodenii

15 min

Suc super verde

10 min

Broccoli cu lămâie și usturoi

20 min

Negrese cu ciocolată amăruie

1 h 55 min

Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi

50 min

Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

10 min