Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8 25 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

6 porții

Ingredients

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 437.3 mg

Protein 2.7 g

Energy 515 kJ / 123.1 kcal

Fat 7.5 g

Fibre 3.6 g

Saturated Fat 0.9 g

Carbohydrates 13.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Rapid, pentru drum 10 recipes
International

You might also like...

Pastă de măsline

5 min

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2 h

Varză roșie

1 h

Tocană de fasole ochi negru și legume

2 h 10 min

Paste cu dovleac plăcintar și năut

30 min

Salată cu crevete și legume crocante

40 min

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

8 h 35 min

Lasagna săracă în carbohidrați

1 h 30 min

Pui San Fernando

55 min

Pate de ciuperci

1 h 30 min

Pastă de vinete și ardei (Ajvar)

50 min

Salată cu pui și morcovi glazurați

45 min