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Batido de Chocolate para uma pele brilhante

Batido de Chocolate para uma pele brilhante
4.6 5 ratings
Prep. 5 min
Total 10 min
4 doses
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Ingredients

  • chocolate p/ culinária (85% cacau) partido em pedaços
    80 g
  • tâmaras medjool s/ caroço cortadas em metades
    4 - 6
  • mirtilos
    100 g
  • cubos de gelo (optional)
    100 g
  • água de coco
    400 g
    400 g água
  • sementes de linhaça dourada
    1 c. sopa de
  • extrato de baunilha
    1 c. chá de
  • canela em pó
    1 c. chá de
  • piripíri em pó
    2 - 3 pitadas de
  • Flocos de malagueta seca (optional) q.b. p/ polvilhar
  • Coco ralado s/ açúcar (optional) q.b. p/ polvilhar

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 116.5 mg
Protein 3.9 g
Energy 1093.6 kJ / 261.4 kcal
Fat 11.4 g
Fibre 7.4 g
Saturated Fat 6.3 g
Carbohydrates 38.6 g

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