![Mezcla para pan integral Mezcla para pan integral](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d8d4f2912440f99e03dbe6b237470a44/Derivates/2fb3ccf1155b450b9f3fc88331acf3f104d62d74.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g de granos de trigo
- 100 g de avellanas (con o sin piel)
- 5 - 6 g de levadura de panadería instantánea
- 100 g de harina integral de espelta
- 2 cucharaditas de sal
- 50 g de semillas de amapola
- 100 g de copos de avena
- 50 g de semillas de sésamo
- Nutrition
- per 1 tarro
- Calories
- 10498 kJ / 2509 kcal
- Protein
- 77 g
- Carbohydrates
- 336 g
- Fat
- 114 g
- Saturated Fat
- 12 g
- Fibre
- 74.9 g
- Sodium
- 4684 mg
In Collections
Alternative recipes
Pan plegado de ajo y hierbas
1h 40min
Pan rústico suizo (larga fermentación)
25h 20 min
Pan de molde con masa madre
16 Std. 45 Min
Pan de centeno y manteca
16h
Masa madre en polvo
24h 10min
Masa madre de centeno
96h 20min
Mantecas saborizadas
No ratings
Pan retorcido con masa madre
16h
Panecillos de zanahoria y semillas
15 Std.
Pan de molde 100% integral con masa madre
15 Std.
Hogaza rústica de centeno y especias con masa madre
16 godz. 15 min
Masa básica de pizza
1 Std.