Bolinhos de legumes indonésios (vegan) -TM5

Bolinhos de legumes indonésios (vegan) -TM5

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Prep. 15 min
Total 40 min
4 doses

Ingredients

  • couve branca s/ a parte mais rija do centro, cortada em 1-2 cunhas (quartos ou oitavos) que caibam no bocal da mandolina Bimby®
    250 g
  • cenoura
    150 g
  • germinados frescos
    100 g
  • cebolo (spring onion) cortado em pedaços (3 cm aprox.)
    50 g
  • coentros cortados em pedaços (3 cm aprox.)
    10 g
  • alho
    2 dentes de
  • farinha
    175 g
  • farinha de arroz
    25 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 c. chá de
  • água
    175 g
  • açúcar (optional)
    1 c. chá de
  • óleo vegetal p/ fritar
    200 g
  • molho picante
    20 g
  • molho de tomate (ketchup)
    80 g

Nutrition per 1 dose

Calories 670 kcal / 2803.2 kJ
Protein 7.8 g
Fat 51.3 g
Carbohydrates 51.5 g
Fibre 6.3 g
Saturated Fat 7.3 g
Sodium 852.9 mg

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