Salada 4 estações

Salada 4 estações

4.3 45 rating

Prep. 10 min

Total 15 min

20 doses

Ingredients

delícias do mar à temperatura ambiente
200 g
azeitonas s/ caroço
160 g
cornichons
190 g
ovos cozidos
3
cenoura cortada em pedaços
300 g
couve branca cortada em pedaços
800 g
maçãs reineta s/ casca e s/ caroços
3
couve roxa cortada em pedaços
800 g
Milho (optional) q.b. p/ guarnecer

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 4 g

Calories 338 kJ / 81 kcal

Fat 3 g

Fibre 4 g

Carbohydrates 10 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Receitas salgadas 35 Recipes
Portugal

You might also like...

Salada fresca de delícias do mar

Salada fresca de delícias do mar

25 min

Salada de frango e vinagreta de framboesa

Salada de frango e vinagreta de framboesa

4 h 10 min

Tapa do mar

Tapa do mar

5 min

Salada de grão com vinagreta de pimentos

Salada de grão com vinagreta de pimentos

5 min

Sangria de champanhe e morango

Sangria de champanhe e morango

25 min

Salada fresca de verão

Salada fresca de verão

40 min

Três saladas para dois

Três saladas para dois

45 min

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

30 min

Salada russa de bacalhau

Salada russa de bacalhau

55 min

Queijo com doce de pimentos

Queijo com doce de pimentos

1 h

Pinhas de queijo e amêndoa

Pinhas de queijo e amêndoa

20 min

Bacalhau à Assis

Bacalhau à Assis

25 min