Salada 4 estações

Salada 4 estações

4.3 45 ratings

Prep. 10 min

Total 15 min

20 doses

Ingredients

delícias do mar à temperatura ambiente
200 g
azeitonas s/ caroço
160 g
cornichons
190 g
ovos cozidos
3
cenoura cortada em pedaços
300 g
couve branca cortada em pedaços
800 g
maçãs reineta s/ casca e s/ caroços
3
couve roxa cortada em pedaços
800 g
Milho (optional) q.b. p/ guarnecer

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 4 g

Calories 338 kJ / 81 kcal

Fat 3 g

Fibre 4 g

Carbohydrates 10 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Receitas salgadas 35 Recipes
Portugal

You might also like...

Salada mediterrânica

Salada mediterrânica

25 Min

Tapa do mar

Tapa do mar

5 Min

Salada de arroz e atum

Salada de arroz e atum

1 Std.

Salada de frango

Salada de frango

50 Min

Salada das caraíbas

Salada das caraíbas

30 Min

Salada de grão com vinagreta de pimentos

Salada de grão com vinagreta de pimentos

5 Min

Salada fresca de verão

Salada fresca de verão

40 Min

Salada primavera

Salada primavera

30 Min

Salada de camarão à Siciliana

Salada de camarão à Siciliana

40 Min

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

30 Min

Salada de grão e tomate com molho de hortelã

Salada de grão e tomate com molho de hortelã

10 Min

Sangria de vinho rosé com frutos silvestres

Sangria de vinho rosé com frutos silvestres

40 Min