Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Legumes
- 75 g maçã c/ casca, cortada em cunhas que caibam no bocal da mandolina Bimby®
- 325 g curgete c/ casca, cortada em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®
- 400 g cenoura cortada em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®
Molho de brócolos
- 40 g queijo parmesão
- 60 g noz
- 40 g alho-francês
- 35 g azeite, mais q.b. p/ saltear
- 200 g brócolos, só os raminhos, cortados em pedaços
- 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- ½ c. chá de pimenta
- 40 g vinho branco seco
- 90 g caldo de legumes líquido
- 2 dentes de alho s/ pele
- ½ c. chá de noz-moscada
- 75 g natas c/ 30-40% de gordura
- Salsa picada p/ polvilhar
- Nutrition
- per 2 doses
- Calories
- 6366.8 kJ / 1521.7 kcal
- Protein
- 38.9 g
- Carbohydrates
- 93.7 g
- Fat
- 114.7 g
- Saturated Fat
- 32.7 g
- Fibre
- 26.9 g
- Sodium
- 3454.5 mg
Alternative recipes
Arroz de tomate e legumes
1h 15min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 Min
Wraps com legumes salteados e molho de ervas - TM6
45 Min
Salada de fruta tropical - TM5
30 Min
Arroz no forno com maçã ralada - TM5
50 Min
Salteado de beringela e kofu
1 Std. 25 Min
Empadão da consoada
1 Std.
Torrão de chocolate
2h
Sanduíche de legumes salteados e camarão
40 Min
Tarte flambée de linhaça com salmão, cogumelos e rúcula (Flammkuchen)
40 Min
Sopa rica de legumes
1 Std.
Roupa velha de peru
1h 10min