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馬鈴薯泥(使用金屬刀組隔板)
Prep. 10 min
Total 35 min
4 人份
Ingredients
削皮
-
水1200 克
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油 (optional) (詳見要訣)1 茶匙
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馬鈴薯 ,切塊 (約 5 公分寬)900 克
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油 (optional) (詳見要訣)1 茶匙
馬鈴薯泥
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蔬菜高湯140 克
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全脂牛奶85 克
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奶油 ,切小塊60 克
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香蒜粉 (optional)1 茶匙
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鹽 ,依個人口味調整1 茶匙
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黑胡椒粉¼ 茶匙
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新鮮巴西利葉 裝飾,可省略
Nutrition per 1 人份
Calories
292.6 kcal /
1224.3 kJ
Protein
5.5 g
Fat
12.4 g
Carbohydrates
41.5 g
Fibre
5.1 g
Saturated Fat
7.7 g
Sodium
623.7 mg
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